赤ちゃんのうっかり日焼け…治る⁈すぐできる日焼けのケアと予防の方法

「赤ちゃんが、うっかり日焼けしちゃった…！治るか心配…。」

「赤ちゃんが日焼けしたときのケアや、日焼けをくり返さないために予防法が知りたい！」

・・と、思っているママも多いのではないでしょうか？

日焼けは、紫外線を浴びたことにより、軽く「やけど」をした状態。

赤ちゃんがうっかり日焼けをしてしまっても、適切な対処をすれば、よくなります！

「ホームケア」や、日焼けの症状によっては「受診」をして、赤ちゃんのスベスベ&プルプルお肌を守りましょう。

この記事では、7歳と2歳のニ児の子育て真っ最中の私が

「赤ちゃんの、うっかり日焼けのケアと予防の方法」についてお話していきます。

参考にしてみてくださいね(^ ^⭐︎

赤ちゃん日焼け後のケア方法

1年の中でも、とくに紫外線が強い、4月から9月。

赤ちゃんが、うっかり日焼けしていたことに気づいて、驚くこともあるかもしれません。

日焼け後のケアのキホンは、「肌を冷やすこと」&「保湿をすること」。

すぐできる、日焼け後のケア方法を3つ、ご紹介しますね⭐︎

赤ちゃん日焼け後の3つのケア方法

❶冷やす

赤ちゃんが日焼けをしてしまったら、ほてりを抑えるために、患部を冷やします。

「ぬらした冷たいタオル」を用意するといいですよ。
「保冷剤」で冷やすときは、タオルに包んで、肌にふれないように注意してくださいね。

❷保湿する

肌のほてりがおさまってきたら保湿をします。
「ベビー用の保湿ローション」で大丈夫！

日焼けした肌は、カサカサ乾燥しやすい状態。
たっぷりと、保湿してあげてくださいね。

日焼け肌に、摩擦はNG！
優しくぬってあげましょう。

❸水分をとらせる

日焼け後の肌のケアに気を取られて、忘れがちなのが「水分の補給」です。

赤ちゃんは、体温の調節機能が未発達。
熱中症にもなりやすいのです。

脱水症状を起こしやすいため、こまめに水分を取らせてあげてくださいね。

からだの内側からのケアも忘れずに⭐︎

日焼けの症状によっては受診を

ホームケアをしても、次のような症状があるときは病院を受診しましょう。

・赤ちゃんが肌をかゆがる
・湿疹がある
・水ぶくれがある
・発熱している
・ぐったりとして元気がない

かかりつけの小児科や、皮膚科で診てもらえますよ。

また、日焼けをした日の夜や、翌日になってから、炎症がひどくなるケースも。

しばらく様子を見守ることも大切です。

デリケートな赤ちゃんのお肌を守ろう！

スベスベ&プルプルな、赤ちゃんのお肌。

思わずほおずりしたくなるそのお肌は、じつはとってもデリケートなんです。

赤ちゃんのお肌は・・

皮フのうすさが、大人の半分～1/3程度しかありません。

皮フがうすい赤ちゃんのお肌は、水分量や皮脂量も少なく、バリア機能も未熟。

紫外線による影響も、大人より大きいのです。

また赤ちゃんのお肌は、生まれてしばらくは、ママのホルモンの影響で保湿されていますが、数か月たつと乾燥肌になっていくんですよ。

乾燥したお肌は、ダメージを強くうけがち。

そのため、赤ちゃんの頃からの「保湿ケア&UVケア」が大事になってきます。

ふだんから保湿をしっかりすることで、バリア機能もUP⭐︎

そして季節に合わせたUVケアもプラスしながら、赤ちゃんのきれいなお肌を守りましょう！

紫外線を浴びすぎると・・

もし紫外線をたくさん浴びた場合、どうなるのか…？気になるところですよね。

強い紫外線を小さなうちから浴びすぎてしまうと、将来のお肌や体に、良くない影響があることが分かっています。

「日本小児皮膚科学会」のホームページに、わかりやすく書かれていたので、引用しますね。

こどもの紫外線対策について

日焼けは日光の紫外線で起こります。紫外線をたくさん浴びすぎると、

① しわやしみなどの皮膚老化を早める
② 将来、皮膚ガンを起こしやすくなる
③ 目の病気（白内障、翼状片、網膜のメラノーマというガンなど）を起こしやすくなる

ということがわかっています。
赤ちゃんのうちから、強い日焼けをしすぎないように注意してあげることは、生涯健康で過ごすために、とても大切なことです。

引用：日本小児皮膚科学会サイト
お役立ちQ&A

http://jspd.umin.jp/qa/03_uv.html